W klasach siódmych i ósmych Szkoły Podstawowej nr 1 w Polkowicach zorganizowano warsztaty profilaktyczne dotyczące zagrożeń płynących z nadużywania telefonów, gier komputerowych oraz portali społecznościowych. Zajęcia poprowadzili funkcjonariusze Straży Miejskiej z Polkowic.
Pierwsze sygnały ostrzegawcze
Uczniowie poznali mechanizmy, które mogą świadczyć o rozwijającym się uzależnieniu. Prowadzący wskazywali, że niepokojące jest m.in. ciągłe sprawdzanie powiadomień, rezygnacja z innych aktywności na rzecz czasu przed ekranem czy trudność z odłożeniem urządzenia. Jak podkreślono, problem dotyczy nie tylko samego grania, ale też wielogodzinnego przeglądania mediów społecznościowych.
Skutki zdrowotne i społeczne
Strażnicy omówili konsekwencje nadmiernego korzystania z elektroniki: kłopoty z koncentracją, zaburzenia snu, spadek aktywności fizycznej oraz zaniedbywanie obowiązków domowych i szkolnych. Zwrócono uwagę, że izolacja w świecie wirtualnym może osłabiać relacje z rówieśnikami i bliskimi.
Równowaga kluczem
Istotną częścią spotkania była rozmowa o zachowaniu balansu między życiem online i offline. Młodzież zachęcano do kontrolowania czasu spędzanego przed ekranem, rozwijania pasji niewymagających telefonu czy komputera oraz do aktywności na świeżym powietrzu. Podkreślono znaczenie bezpośrednich kontaktów i odpowiedniej ilości snu.
Zajęcia stały się okazją do refleksji nad własnymi nawykami. Szkoła wyraziła wdzięczność polkowickim strażnikom miejskim za zaangażowanie w działania profilaktyczne na rzecz bezpieczeństwa i zdrowia uczniów.
Źródło: Szkoła Podstawowa nr 1 im. Jana Wyżykowskiego w Polkowicach
Fot. facebook.com
